なごみ整骨院 | 日記 | 噛み合わせ・歯ぎしりは肩こりの原因

こんにちは ブログご訪問ありがとうございます 渋谷区／代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩２分 なごみ整骨院／リラクゼーションnagomi　
日増しにヒートテックに助けをこうなごみです。
外はだいぶ冬らしくなってきて、公園の銀杏もやっと色づき始めてきました
この時期になると、着る服の枚数も増え肩こりの症状が悪化し 来院される患者さんが多いです
そんな患者さんに質問することが、 朝起きた時に、あご周辺や首回りがだるくないか・・・ということです。 寒くなるにつれ、『歯ぎしり』がひどくなる方が多く その歯ぎしりは肩こりの原因でもあるからです
寝てる時の歯ぎしりの力は74kg／cm2もあると言われています。 それに比べ起きている時の噛む力はせいぜい12kg／cm2程度なので あごにかかるストレスは相当なものですね・・・
なぜそれが肩こりにつながるかといいますと あご周辺の筋肉の緊張が起こると、筋肉の血行不良になり あご周辺やあごについている首の筋肉までもが緊張し 慢性的は肩こりへと移行していきます。
原因は、噛み合わせやストレス・首のゆがみなど様々ですが 気になる方は歯科・口腔外科など受診してはいかがでしょうか？
http://www.kunitakedental.com/
↑歯科の先生で噛み合わせ治療を専門とされており 肩こりなど様々なカラダの不調を診ておられます ご参考にされて下さい。