なごみ整骨院 | 日記 | 肩こりの原因は意外なところに!
2011/11/30
肩こりの原因は意外なところに!
こんにちは
ブログご訪問ありがとうございます
渋谷区/代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分
なごみ整骨院/リラクゼーションnagomi なごみです。
前回、肩こりの原因が
あご
にあるという話をしましたが
そのあご・・・「顎関節症」にどうしたらなるのかというと
原因は一つではなく様々なのです
①
悪習癖
・くいしばり
・歯ぎしり
・歯をカチカチするetc.
②
睡眠時の癖
うつ伏せなどでの睡眠
③
偏って噛む
④
噛み合わせの問題
⑤
親知らず
⑥
ストレス
⑦
首の骨の異常
(ゆがみなど)
などなど・・・こんな色んな原因で「顎関節症」になっていきます
あごが悪いと、
あご周囲や首周りの筋肉が常に緊張
し
肩こり
として症状に表れてきてしまうのです。
慢性的な肩こりやあごの違和感だるさなどの症状が出ている方
歯のチェック・
ゆがみ
のチェックをすることが改善の近道です
この機会にカラダのチェックをしてみましょう
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