なごみ整骨院 | 日記 | 噛み合わせ・歯ぎしりは肩こりの原因
2011/12/05
噛み合わせ・歯ぎしりは肩こりの原因
こんにちは
ブログご訪問ありがとうございます
渋谷区/代々木公園駅・代々木八幡駅徒歩2分
なごみ整骨院/リラクゼーションnagomi
日増しにヒートテックに助けをこうなごみです。
外はだいぶ冬らしくなってきて、公園の銀杏もやっと色づき始めてきました
この時期になると、着る服の枚数も増え肩こりの症状が悪化し
来院される患者さんが多いです
そんな患者さんに質問することが、
朝起きた時に、あご
周辺や首回りがだるくないか・・・ということです。
寒くなるにつれ、『歯ぎしり』
がひどくなる方が多く
その歯ぎしりは
肩こり
の原因でもあるからです
寝てる時の歯ぎしりの力は74kg/cm2
もあると言われています。
それに比べ起きている時の噛む力はせいぜい12kg/cm2程度なので
あごにかかるストレスは相当なものですね・・・
なぜそれが肩こりにつながるかといいますと
あご周辺の筋肉の緊張が起こると、筋肉の血行不良になり
あご周辺やあごについている首の筋肉までもが緊張し
慢性的は肩こりへと移行していきます。
原因は、噛み合わせやストレス・首のゆがみなど様々ですが
気になる方は歯科・口腔外科など受診してはいかがでしょうか?
http://www.kunitakedental.com/
↑歯科の先生で噛み合わせ治療を専門とされており
肩こりなど様々なカラダの不調を診ておられます
ご参考にされて下さい。
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